Если вы мечтаете попробовать большое количество блюд разных стран — европейская кухня решит эту задачу. Она включает в себя широкое множество рецептов, так как территория Европы имеет внушительные размеры: это и французская кухня с ее воздушными круассанами, и кухня Италии с аппетитной пиццей, и знаменитый греческий салат с фетой, и гаспачо из Испании — и еще сотни блюд. Самой полезной принято считать средиземноморскую кухню, поскольку ее особенностью является принцип питания лишь свежеприготовленными блюдами, и приверженцы этой кухни во многих случаях применяют для готовки легко усваиваемое организмом оливковое масло.